Napitak protiv nadutosti

Napitak protiv nadutosti

Voda protiv nadutosti: Napitak koji će ekspresno ispuhati trbuh

Napitak protiv nadutosti
Napitak protiv nadutosti

• Napitak s đumbirom, limunom i metvicom pomaže u smanjivanju nadutosti

Objavljeno: 20. jun 2016

Voda je sastavni dio našeg tijela i zato je vrlo važno da je pijemo redovito i u dovoljnim količinama. Preporučena doza od 8 čaša - čisti je prosijek, a ikao je svaki organizam različit, ovo pravilo nikako ne bi trebali ignorirati.

No ispijanje vode može biti još puno korisnije, posebno ako želite svome tijelu pružiti potrebne elektrolite i vitamine te ako se želite riješiti nadutosti.

Napuhan trbuh uzrokuje usporena probava i dehidracija i zato je vrijeme da posegnete za najbržim rješenjem koje se krije u ovoj osvježavajućoj ljetnoj vodi.

Sastojci

  • 1 staklenka od 3 litre
  • 2 litre vode
  • 1 žlica naribanog đumbira
  • 1 krastavac srednje veličine
  • 1 limun srednje veličine
  • 12 listića svježe metvice (ili 1 žlica sušene)

Priprema

  • Krastavac dobro operite i narežite na tanje kriške, isto učinite i s limunom.
  • Svježi đumbir ogulite i naribajte te zajedno sa ostalim sastojcima ubacite u staklenku.
  • Sastojke prelijte s vodom, promiješajte i spremite u hladnjak da odstoji preko noći.
  • Čašu vode popijte ujutro, po mogućnosti na tašte te svaki put kada osjetite žeđ.

izvor: zadovoljna.dnevnik.hr-394840

Pretraga: 930 - Napitak protiv nadutosti
Trajni link: http://sanela.info/blog/?p=930

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *