Bazna ulja: Ulje uljene repice

post Uljana repica lat. Brassica napus L., Brasicaceae en. Rape, Oilseed rape, Rapa, Rappi, Rapaseed, Canola (po uzgojnoj grupi)... Od svih uobičajenih prehrambenih ulja, ulje uljene repice sadrži najveću razinu esencijalne omega‐3 α‐linolenske kiseline (8‐10,5%), te 17‐22% linolne i 54‐64% oleinske kiseline. Stoga je ono dobar odabir za upotrebu u prehrambene svrhe. Ugodnog je okusa, intenzivno žute boje zbog prisustva fitosterola i lecitina. U kozmetici ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje trputaste lisičine

post Trputasta lisičina lat. Echium plantagineum L., Boraginaceae en. Purple Viper's Bugloss, Paterson's Curse, Salvation Jane, Blueweed, Lady Campbell Weed, Riverina Bluebell... Ulje trputaste lisičine jedno je od najneobičnijih biljnih ulja na tržištu. Iznimno bogato i stearidonskom i gama‐linolenskom kiselinom, za razliku od ulja sjemenki crnog ribiza sadrži i vrlo veliki udio alfa‐linolenske kiseline. Taj udio visok je kao i u lanenom ulju. Takav visok ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Tamanu ulje

post Tamanu lat. Callophyllum inophyllum L., Clusiaceae en. Ballnut, "Alexandrian Laurel", Tamanu (Tahiti), Kamani (Hawai'i), Dilo (Fiji), Fetau (Samoa) Pasta plodova tamanua stari je narodni svelijek u Polineziji kod problema s kožom ‐ upala, opekotina i drugih tegoba. U XIX stoljeću upotreba mu se preko Francuske proširila kroz Europu, da bi se postepeno zaboravilo sve do razvitka moderne aromaterapije. Ima antivirusno djelovanje, pa se koristi ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje sjemenki šljive

post Šljiva lat. Prunus dometica L.,Rosaceae en. Plum, Gage Premda se u njegovom sastavu ne ističe visoka razina esencijalnih masnih kiselina (obično sadrži oko 70% oleinske kiseline, oko 20% linolne kiseline), ulje plijeni svojim snažnim mirisom gorkih badema zbog prisustva cijanogenih spojeva, kojih ima više nego i u jednom drugom komercijalno dostupnom ulju. Obično se koristi u smjesama s drugim biljnim uljima (bogatijim esencijalnim kiselinama) ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje šafrana

post Šafranika, Šafran lat. Carthamus tinctorius Roth et Boudr., Asteraceae en. Safflower Šafran / Crocus sativus Ulje šafranike se u nekim zemljama koristilo kao osnovno prehrambeno ulje, umjesto suncokreta. Sadrži visoku razinu linolne kiseline (preko 70%), ali i vitamina K i E. Stoga se koristi za njegu suhe kože, ali i kod kože sklone crvenilu i proširenim kapilarama. Brže se upija od ulja suncokreta, a ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje sjetvenog podlanka

post Sjetveni podlanak lat. Camelina sativa (L.) Crantz, Brassicaceae en. Camelina, Gold-of-pleasure, False flax, Wild flax, Linseed dodder, German sesame, Siberian oilseed... Ulje sjetvenog podlanka pripada grupi ulja bogatih α‐linolenskom kiselinom, zajedno s uljem lana, jezgre oraha i konoplje. Osim što se može koristiti i oralnim putem u iste najmenu kao i laneno ulje, ovo ulje ugodnog mirisa daleko je stabilnije od ulja lana, pa ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Sapota ulje

post Sapota lat. Pouteria sapota (Jacq.) Moore et Staern, Sapotaceae en. Mamey sapote Iz karipskih otoka dolazi nam još jedno ulje za njegu kose, koje uz ricinus, jangu i kokos, čini temeljni set za njegu suhe i ispucale kose, smirenje vlasišta nakon bojenja kose ili kod upalnih bolesti vlasišta. Zbog prisustva cijanogenih spojeva ugodnog je mirisa na bademe, pa se koristi i kao dodatak u ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Rižino ulje

post Riža, Pirinač lat. Oryza sativa L., Poaceae en. Asian Rice Rižino ulje (ovojnice ploda, ljuske) postalo je pravi hit kada se uvidjelo da spojevi (orizanoli) smanjuju apsorpciju kolesterola i tako povoljno utječu na ljudsko zdravlje. Kod nas je na žalost ovo ulje slabo korišteno u prehrani. Najčešći spojevi, γ‐orizanol te ferulična kiselina, omekšavaju kožu, djeluju protuupalno te štite kožu od nepovoljnih utjecaja okoliša te ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje pšeničnih klica

post Pšenica lat. Triticum aestivum L. Poaceae en. Common wheat, Bread wheat Ulje pšeničnih klica jedno je od najpoznatijih izvora vitamina E, kako u prehrani tako i u kozmetici. Sadrži najmanje 2,8 mg vitamina E po gramu ulja. Bogato je i polinezasićenim masnim kiselinama: 4‐10% α‐linolenske kiseline, 52‐59% linolne kiseline. Usprkos visokom sadržaju polinezasićenih kiselina, ulje se teško kvari upravo zbog sadržaja vitamina E. Koristi ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje sjemenki pamuka

post Pamuk lat. Gossypium herbaceum L., Malvaceae en. Levant cotton Ulje sjemenki pamuka iznimno je bogato fitosterolima, što u daje i trajnost, ali i omogućava da se s lakoćom upija kroz kožu. Ostavlja poseban osjećaj glatkoće. Ulje pamuka hranjivo je i zbog linolne kiseline (oko 50%). Koristi se za njegu suhe i mješovite kože jer joj vraća vlagu, te za pakunge za kosu.
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje oraha

post Orah lat. Juglans regia L. Juglandaceae en. Common walnut, Persian walnut, English walnut Premda je orah naširoko korišten u kulinarstvu, ulje jezgre oraha kod nas je na žalost vrlo slabo poznato. Poput lana i konoplje iznimno je bogato esencijalnom omega‐3 alfa‐linolenskom kiselinom. Stoga se koristi za zaštitu krvnih žila od procesa ateroskleroze, te kod dislipidemija, najčešće kod povišene razine kolesterola u krvi. Čak i ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Neem ulje

post Neem drvo lat. Melia azadirachta L.=Azadirachta indica (L.) Adelb., Meliaceae en. Neem, Miswaak, Siwak, Sewak, Margosa tree, Indian lilac, Balnimb... (plant family of mahogany) Ovo ulje, pomalo neugodnog mirisa, vrlo je popularno u Indiji baš kao i prah listova neema. Tradicionalno se koristio kod svih upalnih bolesti kože, što uključuje i teže bolesti kao što je psorijaza. Miris pomalo podsjeća na luk. Premda ga ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje sjemenki nara

post Nar, Šipak, Primorski šipak, Mogranj, Granat, Granat-jabuka, Uličar... lat. Punica granatum L., Lythraceae en. Pomegranate O ljekovitosti nara napisani su mnogi radovi i knjige. Koristi se skoro svaki dio biljke, od listova, kore, usplođa ploda, sočne jezgre ploda, do naravno samih sjemenki. Iz njih se dobiva mala kočina vrlo dragocjenog ulja potpuno unikatnog kemijskog sastava u kojem preko 70% svih masnih kiselina čini tzv ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje sjemenki mrkve

post Mrkva, Šargarepa, Merlin, Koren, Žuta repa, Mrkvač... lat. Daucus carota L. Apiaceae en. Carrot, Bird's nest, Bishop's lace, Queen Anne's lace... Mrkva je jedna od najsvestranijih biljaka u kozmetici, a osim macerata korijena i eteričnog ulja sjemenki, koristi se i hladno prešano ulje sjemenki mrkve. Od masnih kiselina u njemu dominira oleinska kiselina, no nisu masne kiseline odgovorne za ljekovitost, već eterično ulje otopljeno ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje kaisije (marelice)

post Marelica, Kajsija lat. Prunus armeniaca L., Rosaceae en. Apricot Ulje marelice je sličnog sastava i djelovanja kao i biljno ulje badema. Ulje marelice se ističe se i ugodnim mirisom badema zbog prisustva cijanogenih ljekovitih spojeva koji potiču metabolizam kože. Fino je mazivo, brzo se upija i jedno je od univerzalnih ulja za njegu kože i masažu. Zbog ugodnog mirisa lijepo se kombinira s mnogim ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Pasiflora ulje

post Marakuja lat. Passiflora edulis, Simms., Passifloraceae en. Passionfruit, Granadilla, Lilikoi, Magrandera Shona Marakuja (passionfruit) sjemenke -- iznimno hranjivo ulje sjemenki ovog poznatog tropskog voća sadrži preko 70% linolne kiseline, ali i puno vitamina E (gotovo kao pšenične klice), flavonoida, vitamina K te prirodnog ubrzivača apsorpcije, skvalena koji omekšava kožu. Namijenjen je za njegu suhe i mješovite kože, te je nezaobilazan u luksuznoj anti‐age kozmetici ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Makadamija ulje

post Makadamija lat. Macadamia integrifolia Maiden et Betche, Protaceae en. Macadamia, Macadamia nut, Queensland nut, Bush nut, Maroochi nut, Queen of Nuts, Bauple nut Australski urođenici drvo nazivaju gyndl, jindilli i boombera. Oraščić makadamije popularna je slastica, kod nas još relativno nepoznata. Iz njega se dobiva slabo viskozno ulje ugodnog orašastog mirisa. Iznimno se brzo upija u kožu (nešto sporije od ulja kukuija) pa je ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje lješnjaka

post Lješnjak, Lijeska lat. Corylus avellana L. Betulaceae en. Hazelnut, Common Hazel Ulje lješnjaka najpoznatije je biljno ulje za njegu masne i mješovite kože i lako se upija. Zbog unikatnog sastava fitosterola regulira lučenje masnoće, omekšava i vlaži kožu. Obično je i ugodnog i blagog mirisa ploda lješnjaka iz kojeg se i dobiva, no neki tipovi ulja, ovisno o sorti lješnjaka, imaju posve neutralan miris ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje sjemenki lubenice

post Lubenica lat. Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum et Nakai, Cucurbitaceae en. Watermelon Premda se lubenica uzgaja u cijelom svijetu, najcjenjenije ulje lubenice dolazi od tipa koji raste u pustinji Namib. Lubenica je u tim pustinjskim krajevima izvor vode i ljudima i biljojedima. Koštice su se tradicionalno koristile kao hrana, dok se ulje dobiveno iz njih koristilo za zaštitu od isušivanja i UV zraka. Slično ulju ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje kukuruznih klica

post Kukuruz lat. Zea mais L., Poaceae en. Corn, Maize Poput svojeg sestrinskog ulja pšeničnih klica, bogato je vitaminom E i nezasićenim masnim kiselinama, te fitosterolima koji mu daju lijepu žutu boju. Premda kod nas slabo korišteno, ulje kukuruznih klica ugodno je za kožu, hrani, potiče na obnavljanje, a opet se relativno lako upija. Idealno je za sve koji iz nekog razloga (intolerancija, celijakija, alergija) ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Kukui ulje

post Kukui ulje lat. Aleurites moluccana en. Candlenut, Candleberry, Indian walnut, Kemiri, Varnish tree, Nuez de la India, Kukui nut tree... Kukui je ulje koje oduševljava. Iznimno se brzo upija i ne ostavlja nikakav masni film na koži. Čak i koža koja slabo upija druga ulja koja se brzo upijaju (lješnjak, makadamija, marelica...), upit će ga u roku par minuta. No, ovo je iznimno hranjivo ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Jangu ulje

post Jangu ulje lat. Calodendrum capense (L.f.) Thunb, Rutaceae en. Cape Chestnut Jangu je relativna novotarija na tržištu, premda je već stoljećima cijenjeno ulje. Idealno je za njegu masne, mješovite i problematične kože ‐ brzo se upija, ne ostavlja masni film, regulira lučenje sebuma a opet intenzivno hrani kožu. Diskretnog je i ugodnog mirisa, pa je dobar za sve kojima je lješnjak "pretežak", a ulje ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje sjemenki jagode

post Jagode lat. Fragaria x ananassa Duch., Rosaceae en. Garden strawberry Premda se ulje sjemenki jagode među drugim biljnim uljima sjemenki ne ističe spektakularnijim kemijskim sastavom, ono privlači pažnju vrlo diskretnim, kiselo aromatičnim mirisom jagode. Balansirana količina omega‐3, omega‐6 i omega‐9 kiselina i bogatstvo tokoferola čine ga idealnim za svakodnevnu ishranu svih tipova kože. Smiruje iritaciju kože izazvanu stresnim faktorima okoline, pa se dodaje i ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje indijske smokve

post Indijska smokva lat. Opuntia ficus-indica (L.) Mill., Cacataceae en. Prickly pear Ulje sjemenki indijske smokve, svima poznatog kaktusa koji se sadi i kao ukrasna biljka, skupo je koliko i cijenjeno u kozmetici. Sadrži preko 60% linolne kiseline, te nevjerojatnih 0,1% vitamina E i preko 1% fitosterola (β‐sitosterola, kampesterola, stigmasterola). Ovakvo obilje ljekovitih tvari čini ga idealnim sa suhu i zrelu kožu, daje joj sjaj ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši

Bazna ulja: Ulje inka oraha

post Inka orah lat. Plukenetia volubilis L. Plukeneteiae en. Inca inchi, Sacha Inchi, Sacha Peanut, Mountain Peanut or Inca-Peanut Inka inchi (inka orah) jedno je od blaga Južne Amerike. Ulje je iznimno bogato polinezasićenim masnim kiselinama i ima lijep omjer omega‐3 i omega‐6 kiselina. Sadrži oko 35% linolne i do čak 50% α‐linolenske kiseline. Usprkos sastavu, vrlo je lagano, lijepo se upija i osvježavajućeg je ...
Objavljeno Zdravlje|Komentariši