{"id":631,"date":"2014-10-22T10:31:17","date_gmt":"2014-10-22T10:31:17","guid":{"rendered":"http:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/?p=631"},"modified":"2015-04-21T22:37:59","modified_gmt":"2015-04-21T22:37:59","slug":"ljekovita-moc-jabucnog-octa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/631\/ljekovita-moc-jabucnog-octa","title":{"rendered":"Ljekovita mo\u0107 jabu\u010dnog octa"},"content":{"rendered":"

Ljekovita mo\u0107 jabu\u010dnog octa<\/h3>\n

Bogat izvor vitamina i minerala<\/h3>\n
\"Ocat\"<\/a>
Ocat<\/figcaption><\/figure>\n

Objavljeno: 20. okt 2014<\/span><\/p>\n

Nekoliko gutljaja razrije\u0111enoga jabu\u010dnog octa podi\u017ee energiju i uklanja \u017egaravicu, a kao narodni lijek za mnoge boljke koristi se stolje\u0107ima. Osnova jabu\u010dnog octa je octena kiselina koja mu daje kiseli okus, a koja djeluje kao prirodni antiseptik i konzervans. Jabu\u010dni ocat sadr\u017ei vi\u0161e od 90 razli\u010ditih sastojaka, me\u0111u kojima su vitamini, minerali i elementi u tragovima. Izme\u0111u ostalog sadr\u017ei kalcij, magnezij, \u017eeljezo, fosfor, kalij i mangan...<\/p>\n

Jabu\u010dni ocat je prirodni napitak koji se naj\u010de\u0161\u0107e koristi kao nadopuna prehrani upravo zbog brojnih vitamina i minerala koji pridonose odr\u017eavanju cjelokupnog zdravlja. Znanstveno je dokazano da jabu\u010dni ocat odr\u017eava vitalnost i osvje\u017eava organizam, poti\u010de metabolizam te ja\u010da tjelesne obrambene mehanizme.<\/p>\n

Pomo\u0107 pri mr\u0161avljenju<\/h3>\n

Primjerice, za pomo\u0107 pri mr\u0161avljenju ulijte dvije \u017elice jabu\u010dnog octa u 500 ml vode. Napitak se uzima nekoliko puta tijekom dana. Istra\u017eivanja upu\u0107uju na blag, ali postojan gubitak te\u017eine kod ljudi koji su pili razrije\u0111eni jabu\u010dni ocat. Pokazalo se kako jabu\u010dni ocat mo\u017ee pomo\u0107i u rastapanju masno\u0107a s trbuha i mr\u0161avljenju.<\/p>\n

Dobar lijek za \u017egaravicu<\/h3>\n

\u017delite li smanjiti kiselost i ubla\u017eiti \u017egaravicu, uzmite jabu\u010dni ocat. Stru\u010dnjaci tvrde kako je dovoljno progutati \u017eli\u010dicu octa i zatim popiti \u010da\u0161u vode. Za nekoliko minuta po\u010det \u0107ete osje\u0107ati olak\u0161anje. No pazite - jabu\u010dni ocat ne poma\u017ee ako imate \u010dir!<\/p>\n

Dobar lijek protiv alergija<\/h3>\n

Mo\u017ee biti u\u010dinkovit i kod alergija jer \u010disti sinuse i otvara di\u0161ne putove, usput ubla\u017eavaju\u0107i upalu grla i glavobolju.<\/p>\n

Dobar lijek koji sni\u017eava tlak<\/h3>\n

Jabu\u010dni ocat tako\u0111er \u010disti krv od toksina, snizuje povi\u0161eni krvni tlak i mogu\u0107nost stvaranja ugru\u0161aka, a poma\u017ee i u regulaciji razine kolesterola, masno\u0107a i \u0161e\u0107era u krvi.<\/p>\n

Zbog antibakterijskog djelovanja djeluje i na probavu.<\/p>\n

Dobar lijek protiv kolesterola<\/h3>\n

- Pektin iz jabu\u010dnog octa doprinosi odr\u017eanju normalne razine kolesterola u krvi - potvr\u0111uje nutricionistica Sandra Krstev Bara\u0107.<\/p>\n

Regulira \u0161e\u0107er u krvi<\/h3>\n

A zato \u0161to mo\u017ee sniziti razinu \u0161e\u0107era u krvi, osobito je dobar za ljude koji boluju od dijabetesa tipa 2.<\/p>\n

Poma\u017ee cirkulaciju<\/h3>\n

- Popis pozitivnih djelovanja pripisanih jabu\u010dnom octu je znatno du\u017ei od mr\u0161avljenja. Smatra se da poma\u017ee kod upale zglobova, astme, vrtoglavice, umora, glavobolje, ka\u0161lja, nesanice, lo\u0161e cirkulacije i nervoze. No tvrdnje treba uzeti s rezervom jer ni one nisu svoju potvrdu na\u0161le u znanstvenoj literaturi - ka\u017ee nutricionistica Krstev Bara\u0107.<\/p>\n

Poma\u017ee kod problema sa spavanjem<\/h3>\n

Smatra se da jabu\u010dni ocat poti\u010de i lu\u010denje \u017eelu\u010dane kiseline te poma\u017ee tijelu da iskoristi hranjive tvari. Tako\u0111er, \u0161titi crijevnu floru od toksi\u010dnih bakterija, smanjuje nadutost i proljev te regenerira sluznicu crijeva. Jabu\u010dni ocat pomo\u0107i \u0107e vam i u nedostatku koncentracije jer pospje\u0161uje mentalne sposobnosti, a poma\u017ee i ako imate problema sa spavanjem.<\/p>\n

Daje osje\u0107aj sitosti i puno\u0107e<\/h3>\n

Ocat se proizvodi od svje\u017ee istisnutog soka od jabuka koji se ostavlja da fermentira nekoliko tjedana na sobnoj temperaturi. Najvredniji sastojak jabu\u010dnog octa, preuzet iz jabuka, je pektin. On je prehrambeno vlakno topivo u vodi koje ima sposobnost vezanja vode u probavnom sustavu te tako pridonosi osje\u0107aju puno\u0107e i sitosti. Pektin usporava apsorpciju glukoze \u0161to odr\u017eava stabilnu razinu inzulina. Ubla\u017eava i oscilacije u razini \u0161e\u0107era u krvi i osje\u0107aju gladi, zbog \u010dega je vjerojatno ocat postao dio popularne kure mr\u0161avljenja.<\/p>\n

\u010cisti prhut te kosi vra\u0107a sjaj i daje joj volumen<\/h3>\n

Za uklanjanje prhuti natopite tjeme i kosu \u010distim jabu\u010dnim octom te pustite da odstoji pola sata, a zatim isperite. Jabu\u010dnim octom mo\u017eete isprati kosu nakon \u0161amponiranja umjesto nano\u0161enja regeneratora. Napunite praznu bo\u010dicu s pola \u017elice jabu\u010dnog octa i \u0161alicom hladne vode. Polako prelijevajte mje\u0161avinu preko kose tako da se dobro natopi. Nakon nekoliko tretmana jabu\u010dni ocat \u0107e vidljivo pove\u0107ati volumen i dati sjaj kosi.<\/p>\n

Uspje\u0161no uklanja bradavice s tijela<\/h3>\n

Namo\u010dite vatu jabu\u010dnim octom, prislonite je na bradavicu i u\u010dvrstite flasterom. Dr\u017eite vatu na tome mjestu preko no\u0107i i nakon nekoliko dana bradavica bi trebala otpasti. Ponovite tretman nekoliko puta nakon \u0161to bradavica otpadne kako biste sprije\u010dili njezin ponovni rast. Jabu\u010dni ocat dobar je i za uklanjanje fibroma, izraslina na ko\u017ei.<\/p>\n

izvor: pogled.ba-57087<\/a><\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ljekovita mo\u0107 jabu\u010dnog octa Bogat izvor vitamina i minerala Objavljeno: 20. okt 2014 Nekoliko gutljaja razrije\u0111enoga jabu\u010dnog octa podi\u017ee energiju i uklanja \u017egaravicu, a kao narodni lijek za mnoge boljke koristi se stolje\u0107ima. Osnova jabu\u010dnog octa je octena kiselina koja mu daje kiseli okus, a koja djeluje kao prirodni antiseptik i konzervans. Jabu\u010dni ocat sadr\u017ei […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[17],"class_list":["post-631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-acidoza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=631"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/631\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/media\/632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}