{"id":761,"date":"2015-05-03T17:09:45","date_gmt":"2015-05-03T17:09:45","guid":{"rendered":"http:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/?p=761"},"modified":"2017-07-18T01:07:24","modified_gmt":"2017-07-18T08:07:24","slug":"opsesivno-kompulzivni-poremecaj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/761\/opsesivno-kompulzivni-poremecaj","title":{"rendered":"Opsesivno-kompulzivni poreme\u0107aj"},"content":{"rendered":"

Opsesivno-kompulzivni poreme\u0107aj<\/h3>\n
\"Opsesivno-kompulzivni<\/a>
Opsesivno-kompulzivni poreme\u0107aj<\/figcaption><\/figure>\n

Opsesivno-kompulzivni poreme\u0107aj (OKP), je psiholo\u0161ka smetnja koju danas zovu anksiozni poreme\u0107aj ili neuroza. Problem se sastoji od dvije smetnje:<\/p>\n

    \n
  1. opsesije - neugodne i uznemiruju\u0107e ideje, misli, slike ili impulsi koji neprestano ulaze u um, onda kada ih najmanje o\u010dekujemo ili kada nam najvi\u0161e smetaju; i<\/li>\n
  2. kompulzije - prisilna pona\u0161anja koje osoba mora izvr\u0161iti, iako zna da su besmislene i pogre\u0161ne.<\/li>\n<\/ol>\n

    Obje smetnje idu zajedno i osoba smatra da \u0107e joj biti lak\u0161e ako im se NE odupire.<\/p>\n

    Krug ide ovim redom: opsesija -> nelagoda -> kompulzija -> olak\u0161anje:<\/p>\n

      \n
    1. opsesija<\/strong> - najprije se javi prisilna misao - opsesija<\/li>\n
    2. nelagoda<\/strong> - za njom ide strah i nelagodnost izazvana pojavom opsesije<\/li>\n
    3. kompulzija<\/strong> - da bi se odagnala nelagoda osoba pribjegava izvr\u0161avanju prisilnih radnji - kompulzija<\/li>\n
    4. olak\u0161anje<\/strong> - na kraju ide olak\u0161anje nakon izvr\u0161enja kompulzije jer mislimo da \u0107e kompulzija odagnati strah i nelagodu - ali efekat je prili\u010dno kratkotrajan...<\/li>\n<\/ol>\n

      Olak\u0161anje od izvr\u0161enja kompulzije je prividno i svaki novi krug donosi pogor\u0161anje, sve dok osoba ne odlu\u010di da prekine sa tim igrama...<\/p>\n

      Ako se prepustite tim igrama de\u0161avaju vam se prili\u010dno nezgodne stvari. Religiozne i stidljive osobe bivaju napadane raznim vulgarnostima dok se mole, dok borave u bogomoljama ili dok spavaju, vulgarnosti, scene smrti, krvi, nevjerstva... Jake i autoritativne osobe bivaju proganjane sitnim dje\u010dijim strahovima, strah od bezopasnih insekata, strah od gramatike, strah od poni\u017eenja... Slobodne i liberalne osobe bivaju napadane crnim slutnjama i nevjerovatnim kajanjem \u010dak i za stvari koje nikada nisu radili...<\/p>\n

      Ljudi moraju brojati slova u rije\u010dima, broj stepenica u stepeni\u0161tu, moraju istupati desnom nogom iz prostorija, moraju<\/strong> najprije obuti desnu cipelu - pa tek onda lijevu... moraju pljunuti 3 puta kad neko pomene neku rije\u010d... prosuti malo sali preko desnog ramena kad po\u010dinju novi posao... itd... itd... ima ih milion... neke su izvan svake pameti<\/strong>...<\/p>\n

      Mo\u017eete zamisliti kakve traume stvaraju takve prisilne radnje kod religioznih osoba. Religija osu\u0111uje takve stvari kao gatke, \u010dvaranje, magiju... neprijateljske vjeri i religioznom osje\u0107anju - pa ipak, prisilne radnje su tu i osoba im se mora povinovati... Te dvije stvari, koje se sukobljavaju unutar ljudske du\u0161e pravi su rat i pakao na zemlji - izvor krajnje ljudske nesre\u0107e. Prava je sre\u0107a i fakat, ravan stvarnom \u010dudu na zemlji, da na\u0161a medicina umije razumiti i vrlo efikasno i vrlo brzo izlije\u010diti takve smetnje.<\/p>\n

      Te\u017ei oblik smetnji, sada ve\u0107 poreme\u0107aj - je puritanstvo<\/strong>: strah od rukovanja, strah od javnih klozeta i dodirivanja kvake na takvim mjestima, strah od povreda, strah od letenja, strah od stvari o kojima ne bi ni sanjali... Prisilne misli nisu problem, one se de\u0161avaju svakome, barem ponekad, pa ni prisilne radnje nisu problem - sve dok se ne pojavi neracionalni strah od izbjegavanja da ih se izvr\u0161i... Prisilne radnje su smetnja sa kojom se da \u017eiviti - prisilne radnje koje morate izvr\u0161iti \u010dak i po visokoj cijeni problem su koji se mora tretirati na stru\u010dan na\u010din<\/strong>.<\/p>\n

      Primjer: svi imamo strah od letenja ali svi nekako letimo avionom; kad strah od letenja uti\u010de na vas toliko da ostavite posao i napustite uspje\u0161nu karijeru samo zbog letenja avionom - to je onda bolest koja zahtjeva lije\u010denje...<\/p>\n

      Problem se brzo lije\u010di<\/h3>\n

      Na svu sre\u0107u, svi ovi problemi se danas brzo i uspje\u0161no lije\u010de bez velikih recidiva - zato o njima mo\u017eemo i trebamo govoriti. Problemi ponekad nestanu \u010dim ih spomenete drugima, pa najprije probajte to; povjerite se nekom iskrenom prijatelju ili jednostavno recite svom ljekaru - problem nekad zna nestati i bez terapije...<\/p>\n

      youtube video: Obsessive-Compulsive Disorder<\/a><\/div>\n
      Uploaded on Jun 25, 2007<\/div>\n
      This is a Films for the Humanities and Sciences video that I am making available to my Psych 1 students only.<\/div>\n

      Ali sve je to teorija - \u0161kolske definicije - granica izme\u0111u normalnog, smetnje i kompulzije uop\u0161te nije tako jasna. Ustvari, na svijetu postoji vrlo mali broj ljudi koji se mogu smatrati normalnim - koji nemaju ovakve prisilne radnje. Ni opsesije ni kompulzije ne moraju biti tako jasne ni vidljive. Neke od njih mo\u017eete imati od ro\u0111enja a da niste ni znali da ih imate<\/strong>.<\/p>\n

      Kad razgovarate sa iskrenim ljudima o tim stvarima obi\u010dno \u0107ete \u010duti re\u010denicu tipa:<\/p>\n

      O, ja to imam od djetinjstva, samo nisam znao da je to problem!<\/q><\/p>\n

      Sve \u0161to vam ne smeta da normalno funksionirate - stvarno nije problem<\/strong>!<\/p>\n

      Otkrijte svoje opsesije i saznajte kako \u0107ete ih se rije\u0161iti<\/h3>\n

      Nesvjesno dodirivanje kose, pretjerana urednost, \u010desto provjeravanje \u0161tednjaka naizgled su bezazlene i simpati\u010dne navike, ali u nekim slu\u010dajevima prikrivaju psiholo\u0161ke ili emocionalne probleme. Ukoliko ste se prepoznali u jednoj od navedenih radnji, vrijeme je da se suo\u010dite s problemom i po\u010dnete to \u0161to prije rje\u0161avati!<\/p>\n

      Dodirivanje kose<\/h3>\n

      \u010cesto dodirivanje kose s jedne strane djeluje simpati\u010dno, me\u0111utim iza takvih navika \u010desto se krije pretjerana nervoza. Na ovaj na\u010din, stresa \u0107ete se rije\u0161iti samo privremeno. Dugoro\u010dno rje\u0161enje posti\u0107i \u0107ete sportom ili nekom drugom fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u.<\/p>\n

      Pretjerana urednost<\/h3>\n

      Pretjerana \u017eelja za uredno\u0161\u0107u i disciplinom tako\u0111er djeluje negativno na zdravlje. Ukoliko i vi inzistirate da stvari uvijek moraju biti ostavljene na istom mjestu, zna\u010di da s vama ne\u0161to nije u redu. Vjerujemo da va\u0161im bli\u017enjima takve naredbe smetaju i zbog toga ste \u010desto u konfliktima s \u010dlanovima obitelji. Vrijeme je da ne\u0161to poduzmete po tom pitanju. Za po\u010detak nakon skidanja, odje\u0107u nemojte spremati u ormar.<\/p>\n

      Pre\u010desto provjeravanje ku\u0107anskih aparata<\/h3>\n

      Sasvim je normalno s vremena na vrijeme provjeriti je li sve isklju\u010deno kada napu\u0161tate stan, ali ako u tome pretjerujete, s vama ne\u0161to uistinu nije u redu. Potreban vam je predah, odnosno opu\u0161tanje jer ste nesigurnost u sebe doveli do vrhunca. Dakle, u slobodno vrijeme \u010ditajte, rekreirajte se ili povremeno oti\u0111ite na masa\u017eu.<\/p>\n

      Torba prenatrpana nepotrebnim stvarima<\/h3>\n

      Ako se u va\u0161oj torbi, pored nu\u017enih stvari, nalazi i hrpa nepotrebnih sitnica koje rijetko kada koristite, zna\u010di da osje\u0107ate nesigurnost i da vam je potrebna ne\u010dija za\u0161tita. \u0160to prije nabavite manju torbu i u nju stavite samo neophodne predmete.<\/p>\n

      Odga\u0111anje poslova<\/h3>\n

      Ukoliko vam se zna dogoditi da zapo\u010dinjete milijun stvari, a ni\u0161ta ne privedete kraju, primjerice, krenete na te\u010daj stranog jezika pa odustanete, uplatite teretanu i odete samo nekoliko puta, zna\u010di da ste i vi nesigurni u sebe. Bojite se da ne\u0107ete ispuniti vlastita o\u010dekivanja. Ne trebamo vam niti re\u0107i da se sljede\u0107i put prihvatite jedne aktivnosti i poku\u0161ajte ju zavr\u0161iti do kraja.<\/p>\n

      izvor: wikipedia - Obsessive\u2013compulsive disorder OCD<\/a><\/p>\n

      <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Opsesivno-kompulzivni poreme\u0107aj Opsesivno-kompulzivni poreme\u0107aj (OKP), je psiholo\u0161ka smetnja koju danas zovu anksiozni poreme\u0107aj ili neuroza. Problem se sastoji od dvije smetnje: opsesije - neugodne i uznemiruju\u0107e ideje, misli, slike ili impulsi koji neprestano ulaze u um, onda kada ih najmanje o\u010dekujemo ili kada nam najvi\u0161e smetaju; i kompulzije - prisilna pona\u0161anja koje osoba mora izvr\u0161iti, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/761\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/media\/762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanela.info\/wp\/blog\/08\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}