Kategorija: Zdravlje

Kako magnezij pomaže vašem tijelu Objavljeno: 14. maj 2016 Magnezij je četvrti najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Potreban je za preko 300 biohemijskih reakcija u tijelu. Održava normalnu živčanu i mišićnu funkciju, regulira ritam srca, održava imunološki sistem zdravim i čuva čvrstoću kostiju zajedno s kalcijem. Niska tolerancija na virusne i bakterijske infekcije, razdražljivost i…

Bulgur kao zamena za hleb Ne zavaravajte se: Samo ova namirnica može da zameni hleb u potpunosti • Bulgur je žitarica karakteristična za kuhinju Srednjeg istoka, na kojem se tradicionalno koristi u prehrani, a popularan je širom sveta zbog svoje teksture, ali i ukusa Objavljeno: 21. maj 2016 Bulgur je usitnjena pšenica koja je bogatija vitaminima…

6 kilograma manje za 1 mesec: Ovo je plan kefir dijete iz dana u dan Kefir dijeta: Sedam kilograma manje za SAMO sedam dana! (JELOVNIK) Da li znate da se kefir zapravo pravi od gljive čije je poreklo sa Tibeta? Redovim konzumiranjem kilogrami se bukvalno tope! Tajna zapravo leži u činjenici da je kefir rastvara…

Tri jednostavna načina da se riješite žgaravice • Izbjegavajte ljutu hranu, citrusno voće, češnjak, gazirana pića, jako začinjenu hranu i umak od rajčice te masnu hranu, čokoladu, jake čajeve, kavu i alkohol Objavljeno: 30. apr 2016 | Linda Draškić Žgaravica se obično javlja unutar sat vremena od obroka, najčešće obilnijeg, a zbog neugodnog osjećaja pečenja i…

Zašto je kafa opasna i kako se skinuti sa kofeina   Objavljeno: 14. apr 2016 | Tahir Pervan Ljudi kafu često tretiraju kao eliskir, ali kod nekog ispijanje iste može da postane prava opsesija. Međutim, kad je zdravlje u opasnosti, vrijeme je da razmotrite svoje navike. Dok suptilna količina kafe može da popravi vaše pamćenje…

Objavljeno: 12. apr 2016 Giht - upala zgloba (artritis) uzrokovana stvaranjem kristala mokracne kiseline u zglobovima. Giht je jedan od nekoliko tipova artritisa kome je poznat uzrok...Rezultat je odlaganja iglicastih kristala mokracne kiseline u vezivnom tkivu zgloba, zglobnim prostorima, hrskavici, tetivama ili na svim navedenim mestima. Oboljenje giht je jedan od oblika artritisa za čije…

Kičica - Centaurium erythraea Čaj od ovog ljekovitog bilja će pomoći kod nedostatka željeza • Kičica se preporučuje se za poticanje apetita, kod nedovoljnog izlučivanja želučane kiseline, žučnih kamenaca, masne jetre, glavobolje, potištenosti, groznice... Objavljeno: 28. okt 2015 | Ida Borovac Kičica (Centaurium erythraea) je jednogodišnja ili dvogodišnja biljka vrlo rasprostranjena kod nas. Najčešće je nalazimo…

U crevima imamo 15 kg otrova, oni uzrokuju najteže bolesti: Izbacite ih iz tela odmah Da li možete da verujete da u našim crevima ima čak 15 kilograma štetnih materija?! Zvuči neverovatno, ali je potpuno istinito! Ali, nemojte da paničite - postoji način da sve te otrove izbacite iz organizma, i to potpuno prirodno. Za…

Šećer u Coca-Coli i kečapu podstiče pojavu raka dojke Objavljeno: 02. jan 2016 Šećer, koji je sastavni dio pića kao što je Coca-Cola ili hrane kao što su kečap, štapići od žitarica ili biskviti podstiču pojavu i širenje raka dojke kod žena, upozoravaju naučnici. Ishrana koja se praktikuje na Zapadu i koja je bogata šećerom…