-
Koliko vode trebamo piti ljeti
Voda je izvor života i uslov za zdravlje • Pravilna hidracija važna je kroz cijelu godinu, a posebno kad vladaju ljetne vrućine jer čak i blaga dehidracija može dovesti do umora i glavobolje Objavljeno: 02. jul 2017 Dehidracija je opasna ako izgubimo od 2 do 3 posto tjelesne mase zbog gubitka vode. Povisi li se…
-
Kakao je odlična zamjena za kafu
Blagotvorna svojstva - kakao čuva srce, mozak i kožu • Kakao se uglavnom konzumira zbog opojnog mirisa i ukusa, ali većina nas ne razmišlja o njegovim drugim, pravim vrijednostima Objavljeno: 02. jul 2017 Sve veći broj istraživača usmjerenih na ovaj egzotični plod biljke kakaovca (Theobroma cacao), otkriva i druge korisne vrijednosti. Zahvaljujući obilju različitih sastojaka,…
-
Ljekoviti začini
Najzdraviji začini i kako ih i zašto koristiti Osim što hrani daju bolji okus, začini imaju ljekovito dejstvo na ljudski organizam - o čemu postoji mnogo dokaza. Teško je nabrojati sve koristi koje svaki začin daje našem organizmu. Prema preporukama stručnjaka, trebalo bi da se koriste što češće - a da se ne pretjeruje sa…
-
Japanska metoda mršanja disanjem
JAPANSKA METODA TOPI MAST MUNJEVITO: Dva minuta će vas osloboditi sala na struku • Vjerovali ili ne, za jako kratko vrijeme možete da stešete struk. Potrebno je da radite vježbu koja traje svega dva minuta Objavljeno: 06. jun 2017 U pitanju je japanska metoda koja uključuje nekoliko posebnih pokreta tijelom i određenu metodu disanja -…
-
Jabučni ocat efikasan protiv peruti
Za lijepu kosu - jabučni ocat Otkrijte kako koristiti jabučni ocat za kosu • Zanima vas kako koristiti jabučni ocat za kosu? Otkrijte koje su beneficije korištenja jabučno octa za kosu te koji je postupak Objavljeno: 01. jun 2017 Jabučni ocat za kosu je jedan od najprirodnijih oblika regeneratora za kosu. Naime, poznato je kako…
-
Mokrenje - osam puta dnevno
Opasne posljedice dehidracije • Ako ne mokrite bar 7-8 puta dnevno, to znači da vaše tijelo ne izbacuje toksine, jer je prinuđeno da zadržava staru tečnost Objavljeno: 26. maj 2017 Mnogi ljudi nisu sigurni koliko je tačno vode potrebno njihovom tijelu - piše "Stil". Univerzalan odgovor ne postoji - dnevna potreba za vodom je individualna…
-
Cimet štiti i liječi organizam
Pola kašičice cimeta dnevno liječit će i štititi vaš organizam Objavljeno: 20. maj 2017 Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, ili drugim riječima - začin koji liječi i štiti organizam. Ukoliko cimet uključite u svoju ishranu, znatno će vam pomoći u kontroli naglih uspona i padova nivoa šećera u krvi. Na…
-
Čaša mlijeka
Siromašni mladić koji je prodavao robu od vrata do vrata, od grada do grada, da bi platio školovanje - jednoga dana, mrtav gladan, odluči da pokuca na neka vrata i zamoli malo hrane. Kad mu je mlada i veoma lijepa djevojka otvorila - mladić se postidi, i umjesto da zatraži malo hrane, on zatraži samo…
-
B12, umor i zaboravnost
ČESTO STE UMORNI I ZABORAVNI: Ukoliko prepoznate ove simptome, onda imate problema sa... Objavljeno: 24. apr 2017 Kako starimo, sposobnost našeg tijela da apsorbira vitamin B12 iz hrane postepeno slabi. Upravo iz tog razloga sve veći broj žena u dobi između 40 i 59 godina pati od nedostatka tog vitamina. Izbjegavanje mesa te uzimanje određenih…