Autor: Sanela

Tikvice za živce

Tikvice čuvaju nerve Spektar nutrijenata koje tikvice sadrže je prilično impresivan. Tikvice su sjajan izvor mangana, vitamina C, magnezijuma, vitamina A, kalijuma, biljnih vlakana, folne kiseline, fosfora, bakra i vitamina B2 Mnogi od navedenih nutrijenata imaju dokazano zaštitno dejstvo po zdravlje. Magnezijum igra važnu ulogu u prevenciji srčanog i moždanog udara, a zajedno sa kalijumom…
Graviola ubija maligne ćelije

Ekstrakt biljke graviola ubija maligne ćelije 12 vrsta karcinoma Graviola (Annona muricata) raste u Meksiku, na Karibima, Kolumbiji, Peruu i Venecueli, kao i u zemljama podsaharske Afrike i jugoistočne Azije Odgovaraju joj područja visoke vlage u kojima su zime relativno tople, ne manje od 5 stepeni Celzijusa. Ima prijatan, slatkast ukus koji liči na kombinaciju…
Četiri namirnice koje treba izbjegavati

Četiri namirnice koje treba izbjegavati ako želite biti zdravi Izbjegavaj sve što je bijelo! Mi smo ono što jedemo Amerika je zemlja sa najboljom zdravstvenom zaštitom na svijetu i istovremeno zemlja sa najvišim procentom dijabetesa, srčanih bolesti i raka. Malo ljudi razumije koliko hrana doista utiče na naše zdravlje. Živimo u doba industrijske, laboratorijske ili…
Đulbastije

Đulbastije Sastojci 600 gr mljevenog mesa 500 gr rendanog krompira 1 jaje 3 manje glavice crnog luka so vegeta biber malo bijelog luka Bešamel sos: 500 ml mlij ka 2 pune kašike brašna 20 gr putera 100 gr rendanog kačkavalja (50 za bešamel, 50 za posipanje) prstohvat muškatnog oraščića Priprema Spojiti meso, krompir rendan nakrupno,…
Zdravstvene vrijednosti datula

Hurme - Najzdravije voće na zemlji Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi.…
Ramazanske priče - Mustafa Sarajlić

Mostarski muftija Mustafa Sarajlić Iza Šejh Jujina vakta bilo je u Mostaru uleme, ali nikada više onakva álim a i záta kakav je bio on. Bilo je nekad i dobrih alima, ali je s ilumom kao i s vatrom u haste: sad skoči, čini ti se izgorjet će insan, sad spane i hasta dođe do…
Sedam neodoljivih kvaliteta smokve

Još jedna čudesna voćka: 7 neodoljivih razloga da smokve jedete što je češće moguće Smokva, rajsko voće koje obnavlja, osnažuje, održava zdravlje i briše bore. Biljka koja puno daje a malo joj treba, tek siromašno tlo i pokoja kap vode, hvale vrijedna i namirnica koja je poznata po ljekovitim svojstvima. Objavljeno: 27. maj 2013 1.…
Najbolji savjeti za mršavljenje

Najbolji savjeti za mršavljenje popularnog Dr Oza Koliko god se trudili nikako uspijevate da se riješite viška kilograma? Ako vam je već dosta propalih dijeta i frustracija zbog toga, možda popularni dr Mehmet Oz (koji je svoju medijsku karijeru započeo u emisiji kod Opre Vinfri da bi sada imao vlastitu emisiju koja ruši rekorde gledanosti)…
Osvježavajući sok od jabukovog sirćeta

Osvježavajući eliksir od đumbira i jabukovog sirćeta Pomoć u regulaciji nivoa šećera u krvi Ako imate problema sa šećerom - ovo je pouzdano rješenje! Poznato je da je jabukovo sirće dobro za zdravlje i da može biti od pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi, podstiče gubitak tjelesne težine i poboljšava cirkulaciju krvi. Takođe se…