-
Matthieu Ricard: Meditacija može donijeti trajnu sreću
Ritual od 15 minuta: Službeno najsretniji čovjek na svijetu otkrio tajnu sreće • Ako u tražilicu Google upišete "najsretniji čovjek na svijetu", prvo ime koje će se pojaviti je - Matthieu Ricard Matthieu Ricard (76) je tibetanski budistički redovnik, pisac, prevoditelj i fotograf porijeklom iz Francuske. Prozvan je najsretnijim čovjekom na svijetu nakon što je…
-
Gazirani sokovi uništavaju vaše kosti
OVAJ OTROV UNIŠTAVA VAŠE KOSTI: Većina ga konzumira barem jednom dnevno Generalno, mnogi ne znaju koje sve negativne posledice ovog pića koje ono ima po naše zdravlje. Najgore od svega što se ono u velikoj količini daje i djeci, što može dovesti do neočekivanih posljedica. Ovaj "otrov" su gazirani sokovi. Prema naučnim istraživanjima, evo kakva…
-
SOK OD KUPUSA SPRJEČAVA RAK
Evo kako da ga napravite U našoj kulturi i našoj ishrani kupus ima počasno mesto jer je jeftin, a zdrav. Počnite da pijete i sok od kupusa, preporodićete se. Stalno se ističe koliko je kupus važan u ishrani, a kod nas je ovo povrće jeftino i ima ga cele godine, zbog čega je često i…
-
Hodanje nakon jela sprečava dijabetes
EVO ŠTA SE DOGODI U TIJELU AKO NAKON OBROKA PROŠETATE SAMO DVIJE MINUTE • Istraživanje je pokazalo i da je najbolje vrijeme za odlazak u šetnju unutar 60 do 90 minuta nakon jela U tom periodu nivo šećera u krvi je na vrhuncu. Osim toga, pokazalo se i u ovom istraživanju da šetnja nakon obroka…
-
Evo zašto je dobro da redovno jedete cveklu
SMANJUJE RIZIK OD SRČANOG UDARA, NEGUJE KOŽU, REGULIŠE NIVO ŠEĆERA U KRVI Pred vama su razlozi zbog kojih cvekla treba da se nađe na vašem jelovniku, a njena pozitivna svojstva na organizam su brojna. Ukoliko je uvrstite u svakodnevnu ishranu, može imati brojna lekovita svojstva i sprečiti određene zdravstvene probleme. 1. Smanjuje rizik od moždanog…
-
Širokobriježanin bez lijekova pobijedio dijabetes
OVAJ ČOVJEK JE BEZ LIJEKOVA POBIJEDIO DIJABETES: Evo šta je konzumirao Širokobriježaninu Zoranu Zovki prije četiri godine dijagnosticiran je dijabetes te visok tlak, a primoran je bio koristiti inzulin te piti lijekove za sniženje tlaka. Uz pomoć konzumiranja sirovog voća i povrća uspio je pobijediti svoje bolesti te uz to izgubiti 20 kilograma u samo…
-
SMANJITE HOLESTEROL NA PRIRODAN NAČIN
• Povišen holesterol može izazvati brojne probleme i bolesti srca i krvnih sudova. Doktori objašnjavaju da postoji dobar i loš holesterol. Lošim se naziva LDL holesterol jer on prenosi 75% masti (50% holesterola) u krvi i glavni je nosač holesterola. HDL holesterol je "dobar" jer sadrži 50% proteina i samo 20% holesterola. Naučnici preporučuju sljedeće…
-
Pre i nakon Velikog praska: Putevi (mogućeg) pomirenja nauke i religije
Nakon proteklih godina u nas vođene burne diskusije o odnosu darvinovske teorije biološke evolucije i hrišćanskog svetonazora, u kojoj sam u jednom trenutku apelovao na tolerantan dijalog zastupnika različitih gledišta, želeo bih još jednom ukazati na mogućnost pomirljivog rešenja, kakvo uvažava temeljne uvide i jedne i druge strane. Polazim od jednog, u modernoj katoličkoj teologiji…
-
Jelovnik najzdravijeg naroda na svijetu
OVO JE JELOVNIK NAJZDRAVIJEG NARODA NA SVIJETU: ŽIVE DO 130 GODINA • Na krajnjem sjeveru Pakistana, u planinskoj dolini Hunza koja se smjestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina Neki od njih proslavili su i 145. rođendan prije nego što su napustili ovaj svijet. Tačan broj godina teško je…