-
Najbolja fitness hrana za žene
Peciva od cjelovitog brašna Ne slušajte doktora Atkinsa, ugljikohidrati su optimalna hrana za tjelovježbu. Ne jednostavni ugljikohidrati, jer te oni 'nabriju' i brzo puste. Potrebni su ti složeni ugljikohidrati u prirodnom obliku, a to su cjelovite žitarice. Peciva od cjelovitog brašna ćeš polako probavljati jer su puna vlakana, na taj način osiguravaju stalan dotok energije,…
-
Bruh kila ili hernija
Objavljeno: 15. apr 2012 Hernija ili kila (njem. bruh) nastaje izlaskom tkiva ili organa kroz otvore na trbušnoj stijenci u vidu ispupčenja ispod kože trbuha. Operacija kile podrazumijeva ojačanje stijenki kanala. Ranije tehnike su podrazumijevale šivanje ivica kanala. Sad se primjenjuju tehnike s polipropilenskom mrežicom koja pojačava najdublju fasciju (fascia transversalis) i ne stvaraju dodatno…
-
Kako je nastao roman Derviš i smrt
Kako je strijeljan Šefkija Selimović Objavljeno: 23. mar 2012 Krajem 1944. godine, strijeljan je u Tuzli moj najstariji brat, partizan, oficir komande Tuzlanskog vojnog područja, presudom vojnog suda III korpusa. (Imena ne navodim, iako ih, naravno, znam; oni ne znaju, ili se ne sjećaju šta su učinili mome bratu i meni, uvjerio sam se u…
-
Veličanstveni magnezij
Zanemareni mineral, bez kojeg ne možemo živjeti Objavljeno: 15. avg 2011 | Katherine Czapp, s engleskog prevela Olja Prelec Magnezij je zemnoalkalijski metal, osmi najzastupljeniji mineral nađen u Zemljinoj kori. Zbog lake topljivosti u vodi magnezij je treći najzastupljeniji mineral u morskoj vodi, nakon natrija i klorida. U ljudskom je tijelu magnezij, prema masi, jedanaesti…
-
Vitamin D ključan za imunološki sistem
Objavljeno: 11. jan 2011 Cijeli niz modernih znanstvenih otkrica pokazuju da je vitamin D odlucujuci za zdravlje. Veliki broj bolesti kao rak, dijabetes, multipla skleroza, depresija, neplodnost i mnoge druge bolesti mogu biti uzrokovane nedostatkom vitamina D. Nedavno su znanstvenici otkrili da se imunoloski sistem u tijelu ne moze aktivirati bez D vitamina. D vitamin…
-
Nenad Maljković u milosti Jednote
Objavljeno: 17. jul 2010 Nenad Maljković, socijalni poduzetnik iz Pule, vodi "radionice za osobni i poslovni razvoj". Za Nenada kažu da na Facebooku "preko njega često dobiju zanimljive i korisne informacije". Njegove aktivnosti i interesi su raznoliki, pa je takav i sadržaj kojeg objavljuje na svom facebook profilu: TEDxZagreb Kulturni kreativci u Hrvatskoj Socijalno poduzetništvo…
-
Što nam je katolički džihad donio osim zla
Što su nam to uopće muslimani dobra donijeli Boris Dežulović, Globus 27 sep 2006 U onoj legendarnoj sceni iz kultnog "Brianova života" John Cleese kao Reg, vođa Narodnog Fronta Judeje, gleda u areni borbe gladijatora i retorički se pita što su im to uopće Rimljani dobra donijeli. "Vodovod",.dobacio je jedan suborac. "I kanalizaciju", sjetio se…