-
Zdravstvene vrijednosti datula
Hurme - Najzdravije voće na zemlji Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi.…
-
Ramazanske priče - Mustafa Sarajlić
Mostarski muftija Mustafa Sarajlić Iza Šejh Jujina vakta bilo je u Mostaru uleme, ali nikada više onakva álim a i záta kakav je bio on. Bilo je nekad i dobrih alima, ali je s ilumom kao i s vatrom u haste: sad skoči, čini ti se izgorjet će insan, sad spane i hasta dođe do…
-
Sedam neodoljivih kvaliteta smokve
Još jedna čudesna voćka: 7 neodoljivih razloga da smokve jedete što je češće moguće Smokva, rajsko voće koje obnavlja, osnažuje, održava zdravlje i briše bore. Biljka koja puno daje a malo joj treba, tek siromašno tlo i pokoja kap vode, hvale vrijedna i namirnica koja je poznata po ljekovitim svojstvima. Objavljeno: 27. maj 2013 1.…
-
Najbolji savjeti za mršavljenje
Najbolji savjeti za mršavljenje popularnog Dr Oza Koliko god se trudili nikako uspijevate da se riješite viška kilograma? Ako vam je već dosta propalih dijeta i frustracija zbog toga, možda popularni dr Mehmet Oz (koji je svoju medijsku karijeru započeo u emisiji kod Opre Vinfri da bi sada imao vlastitu emisiju koja ruši rekorde gledanosti)…
-
Osvježavajući sok od jabukovog sirćeta
Osvježavajući eliksir od đumbira i jabukovog sirćeta Pomoć u regulaciji nivoa šećera u krvi Ako imate problema sa šećerom - ovo je pouzdano rješenje! Poznato je da je jabukovo sirće dobro za zdravlje i da može biti od pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi, podstiče gubitak tjelesne težine i poboljšava cirkulaciju krvi. Takođe se…
-
Jeste li znali koliko su dinje ljekovite
Jeste li znali koliko su dinje ljekovite? Pomažu kod problema sa želucem Za koju god sortu dinje da se opredjelite, vi ste na konju. Ovo vodom, vitamina i mineralima bogato voće idealno je za vrele ljetne dane Baš kao i lubenica, dinja svoje porijeklo vodi iz Tropske Azije i Afrike, a zapravo spada u red…
-
Tečnost je blagodet za organizam
Konačno nas je sunce obasjalo. S porastom temperature, raste i naša potreba za tečnošću. Moj glas protiv "konfekcijskih" sokova, a dva glasa protiv gaziranih napitaka. Alkohol nećemo ni da uzimamo u razmatranje. Ostaju nam: voda, čajevi, sveže isceđeni sokovi i pomalo kafe. Stalno se priča o tome da treba uneti dovoljno tečnosti. Da počnemo od…
-
Dobro razmislite o gaziranim sokovima
Dobro razmislite o gaziranim sokovima! Objavljeno: 06.08.2012 Taj nevini izgled gaziranog soka, bez obzira je li zaslađen, vjerojatno vam lagano oduzima imunitet. Ljudi koji piju gazirana pića, umjesto zdravih pića (pod tim mislimo na nisko masno mlijeko i čisti voćni sok) imaju manju vjerojatnost da će dobiti odgovarajuću količinu vitamina A, kalcija i magnezija. Štoviše,…
-
Suhoća očiju
Što uzrokuje suhoću očiju? Objavljeno: 06.07.2013. Suze nisu samo za plakanje. One su važan dio očuvanja zdravlja očiju. Vlaže vaše oči i sprječavaju prekomjerno isušivanje. Ako se proizvodnja suza smanji, primijetit ćete simptome kao što su svrab i bolovi očiju. Rožnica je nevidljivi sloj oka koji propušta svjetlost i kontrolira rad šarenica i zjenica. Štiti…